TRFイージー・ドゥ・ダンササイズの効果を体験ブログ

TRFイージードゥ・ダンササイズの効果を記録してます。消費カロリーも実測してるよ。食いしん坊なわたしだけど痩せてきたー!ダンサーボディに変身だ!Let'sイージードゥダンスサイズ☆
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やったー!TRFイージードゥダンササイズで踊って痩せたー!記念にTRF前後の写真を比べてみた。

うれしいご報告です♪
やっと体重51kgを切りました〜。
同時にウエストが70cmを切りました〜。

まだまだだけど、一山超えた感じがあってちょっと感動です。
やっぱりTRFイージードゥダンササイズはいいよ〜。
痩せたよ〜。

うれしいです!

記念に写真を撮りました。
比べるためTRFダンササイズをする前の腹ぽちゃの頃の写真と並べてみますね。
中間ビフォーアフターです。

5月8日のわたしのお腹。
この時体重52.6kg、ウエスト73cm
2015.5.08TRF前のお腹
お腹がパンツの中に納まらずに出ちゃってます。
嫌だもう。

今日6月19日に撮ったお腹写真(ピンボケごめんなさい)
体重50.8kg、ウエスト69.5cm
2015.0619のお腹
パンツに下腹がおさまるようになりましたー。

おばさん体型に見えてたのが普通の人になりましたよ。
ダイエットはまだまだこれから!
体重50kgは切りたいです。
年令的に痩せにくくなってるけど、がんばるぞ!


公式サイトはこちら:TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ


女
TRFダンササイズ前後の体重・お腹の変化まとめ記事はこちら
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わ〜ぁ!スゴイ!2キロでこんなにも違うんだ!

ダンササイズ、やっぱり効きますよね、、、私も今週はマジメに頑張った結果、なんとか52キロを切りました(^∇^)体脂肪も28〜29で安定してるし、そう、オバサン体型からやっとフツーの人に笑

特に今の時期は30分も踊ればじんわり汗ばむので効いてる感ありますよね〜

土日も旦那さんがお風呂入ってる隙に30分は踊ろうと、やる気です!

絶対50キロ、切りましょうね(^∇^)
| コム☆ | 2015/06/19 11:50 PM |
写真は念のためくらいに時々撮ってるんですけど、比べて自分でも違いにびっくりでしたー。

コム☆さんも頑張って結果でてるみたいで何よりです☆

50kg切りましょー(^0^)


| >コム☆さんへ 管理人より | 2015/06/20 9:49 AM |
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TRFエクササイズ前
↓TRFダンササイズで痩せたよ↓
TRFエクササイズ後
中年でもお腹痩せできたTRFダイエット。 ダンササイズ開始前、1週間、1か月のお腹写真も。
結果をまとめた記事は↓こちら。
TRFイージードゥダンササイズの効果のまとめ

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